Sommar med frid, frihet och passion?

Vad ska du göra i sommar?

Sommaren är den tid då många av oss har ganska höga förväntningar på aktiviteter, vila och umgänge som inte alltid får plats i vår vardag. Underbart, men visst skulle det vara bra om du kan ta med dig den känslan in i hösten?

Sommaren är även en tidpunkt där du kan ta dig tid för reflektion för att kunna behålla känslan av glädje, vilja och nyfikenhet även när hösten kommer och du är tillbaka i vardagslivet. Ta dig tid att samtala med dig själv, gör ett bokslut för det senaste året och skapa en plan inför hösten och det kommande året.
 

3 frågeställningar för att hitta inre frid, frihet att göra det du vill och en passion för det du gör:

Frid - Är du den du vill vara?
Gör en inventering över det senaste året. Hur har det varit? Hur ser mitt liv ut just nu? Känner jag en inre frid eller består mitt liv av stress och för lite återhämtning? Hur känns det och hur vill jag att livet ska vara framöver för att jag ska känna en stabil inre frid som jag kan falla tillbaka på när jag möter utmaningar och står inför olika val i livet.

Frihet - Hur utvecklas du i din vardag?
Hur ser min vardag ut? Ligger mina förhoppningar på att uppfylla ett gott liv på de få dagar om året som består av semester och ledighet? Känner jag en inre frihet att göra lika bra val i vardagen under årets övriga veckor? Hur vill jag att mina dagar ska se ut?

En meningsfull vardag är fundamentet för att skapa hållbar och kontinuerlig utveckling i det dagliga livet, det kan räcka, men  kanske behöver jag något mer, att följa en större tanke då och då...?

Passion
Känner jag en inre längtan eller kanske ett skav i magen som påminner  mig om att jag vill göra en förändring i livet? Behöver jag ge utrymme för något som väcker min passion och motivation? Är det något inom mig som vill uppmärksamma mig på att jag vill skapa något nytt eller förändra något, välja och välja bort?  
- Behöver jag följa min längtan till förändring för att hitta min passion i mitt varande och görande?
 

Känn efter och reflektera

Ta dig en stund då och då under sommaren för att känna, reflektera och göra bra val för hösten och för framtiden. Bädda för en bra vardag och förbered dig för att möta hösten med glädje och vilja.

Läs mer.
Frid - att vara den du är
Frihet - att utvecklas i din vardag
Passion - utforska ditt inre äventyr

Du kan även använda min guide- och sjävstudiebok "Följ din längtan - Lev och jobba med glädje och vilja" som du kan läsa mer om och beställa här.

Önskar dig en fin sommar och kommande år.
Eva