Frihet är att vara den du är och vill vara. Att leva som du vill, välja miljöer och människor du vill ha omkring dig. Känna inre trygghet och hitta modet att gå utanför din komfortzon, med kärlek och vilja – själv och tillsammans med andra. Din relation till dig själv (attityd, erfarenheter, referensramar) speglas din i relation till andra. Vissa vill du lyssna på, andra vill du inte släppa in i ditt liv. Det är ditt val att vara den du är. Om du känner glädje och vilja i din vardag kan de flesta dagar vara bra dagar. Att skapa en bra vardag ger frihet. Det är viktigare än en fantastisk helg eller semester, de brukar komma på köpet när ditt dagliga liv fungerar. I vardagen hittar du dig själv och din vilja, i det stora och i det lilla. Där lägger du grunden för ett liv där du kan våga mer.
Frihet börjar på insidan. Hur förhåller vi oss till våra föreställningar om oss själva och vår omgivning? Vilka val gör vi, vad har vi för syften och mål? Frihet får vi också genom att utveckla resiliens, förmågan att möta utmanande situationer, oberoende av omständigheter, och se dem som svårigheter som vi kan hantera, återhämta oss från och växa med.
(Utdrag ur boken Följ din längtan - Lev och jobba med glädje och vilja)
I det andra steget av tre i min inspirations- och självstudiebok »Följd din längtan - Lev och jobba med glädje och vilja« fokuserar du på att utveckla din vilja för att skapa en bra vardag.
Frihet är att välja hur du vill utvecklas. Med verktygen i boken guidar jag dig i att ta små steg i din utveckling varje dag snarare än stora kliv som kan verka oöverstigliga. Hur du kan uttrycka din vilja, styra ditt liv och använda din energi på ett klokt sätt för att hitta friheten vara den du är.
Jag har skrivit om bokens första steg "Frid" här.
Du kan läsa mer och köpa boken här.
God läsning, önskar Eva