Ta ditt nästa steg i livet

Du kommer förr eller senare känna en stark inre nödvändighet att ta nästa steg i livet. Om du är medveten om din längtan, dina behov och dina utmaningar så kan du påverka ditt liv, ditt arbete och din förmåga att utveckla nya idéer. När du vet vad du vill och följer din längtan ökar du din självständighet samtidigt som  samarbetet med andra fungerar bättre.
 
Det här är en inspirations- och självstudieboken som vägleder dig till kontinuerlig inre utveckling och ibland större förändringar oberoende av var i livet du befinner dig. Genom boken guidar jag dig, steg för steg, när du vill se klarare på dig själv, vem du är och vad du vill. 
 
I mina uppdrag som föreläsare, utbildare och coach har jag kommit i kontakt med människors olika utmaningar, i jobbet och privat. Alla blir förr eller senare nyfikna på om det finns något mer i livet, något som kan ha väckts av en inre längtan. Du kan ha en vilja till förändring men vet inte riktigt vad du vill eller hur det ska gå till. Det kan visa sig som en tydlig längtan eller vara nästan omöjligt att upptäcka, något som skaver på insidan eller drar din uppmärksamhet åt ett visst håll. Den kan även väckas av att dina yttre omständigheter har förändras vilket leder till att du behöver tänka om.
 
Boken har vuxit fram utifrån behovet av verktyg som hjälper oss att veta vad vi vill. Jag står vid din sida när du vill följa din längtan och ta reda på vad det innebär. Följ guiden och bli din egen förändringsledare. Utvecklas inifrån och ut så du kan leva och jobba med glädje och vilja. Viljan att göra gott för alla inklusive dig själv och tillsammans med andra.

Bli din egen förändringsledare

Boken vänder sig till dig som vill lyssna på din längtan och fortsätta att utvecklas, privat och professionellt. Göra bra val, känna glädje och vilja i ditt varande och ditt görande. Den är en guide i tre steg med processer som innehåller teoriavsnitt, exempel, reflektioner och övningar.

I den första steget lär du känna dina inre resurser och förutsättningar. Du skapar en djupare medvetenhet om dina känslor, egenskaper och beteenden. Att vara medveten om var du befinner dig idag, är grunden för fortsatt utveckling i den riktning du önskar.

I den andra steget tar du reda på hur en bra och fungerande vardag ser ut för dig, hur du vill leva och jobba. Du lär känna, använda och utveckla din vilja, dina inre resurser och hur du vill samarbeta med andra. Tar reda på vad du verkligen vill, vad du behöver välja och välja bort, för att fortsätta att utvecklas. En strategi för en bra och fungerande vardag är plattformen för ett långsiktigt hållbart liv med minskad negativ stress.

I steg tre lyssnar du än mer lyhört på din inre längtan och möjligheten att skapa större förändringar, ge dig ut på inre och yttre äventyr, privat eller professionellt. Du tränar på modet att lyssna till dig själv och handla på ett nytt sätt även när du inte känner dig säker på vad det ska leda till. Du undersöker med nyfikenhet det som idag finns bortom din horisont, det du längtar efter men bara kan ana.